寶寶會走了，當然是好事。可是有些細心的媽媽們很快就發(fā)現，有的寶寶走路姿勢真是不敢恭維：有的走起來像只鴨子，有的走起來像螃蟹，甚至有的寶寶喜歡踮著腳尖走或夾著腳走。寶寶這些走路方式是對的嗎？該如何幫寶寶糾正走路姿勢呢？

寶寶為什么走起路來跌跌撞撞？

寶寶一開始學走路跌跌撞撞，是因為他們的肌肉還不是很結實，身體的平衡性還沒有得到很好的發(fā)展。一般情況下需要3～6個月的適應時間，寶寶才能很好地控制腳步。但如果寶寶發(fā)育比較成熟了，走路還是容易跌倒，這可能是寶寶的運動功能發(fā)育不好造成的。

應對方法：

家長應該思考一下是平常讓寶寶練習走路的時間太少，還是經常坐嬰兒車缺乏鍛煉？如果是這種情況，應多加強寶寶腿部肌肉的鍛煉。如多帶寶寶參與戶外活動，牽手走路和獨立走路。

如果加強鍛煉后，寶寶情況還是沒有改善，建議先去醫(yī)院神經科進行排查。排除之后，再去小兒外科或骨科檢查是否是骨骼的問題。

寶寶走路時為什么是八字腳？

走路時，足的長軸和步伐前進方向有個夾角，稱為足的前進角，通常是輕度的外旋，有5°～10°，少于這個范圍稱為“內八字”，大于這個范圍就稱為“外八字”。寶寶走路如果有“八字”腳，實際上是寶寶的下肢出現了旋轉畸形。

應對方法：

如果發(fā)現寶寶走路出現“八字”，家長無須過分緊張，這種情況通常會逐漸消失。日常游戲中，我們可以加入走路訓練游戲來緩解八字腿的情形。例如走路模仿游戲，將正確的走路姿勢通過慢動作的方式呈現出來，讓寶寶去模仿。

如果寶寶到了8歲左右還是老樣子，甚至更嚴重，就需要到醫(yī)院進行體格檢查。另外，有極少數的內外八字腳是由于疾病引起的，如神經系統(tǒng)疾患、骨骼發(fā)育不良、關節(jié)和韌帶的松弛、代謝性疾病等，這種情況需要及早治療。

寶寶走起路像只鴨子？

如果發(fā)現寶寶走路像鴨子那樣一擺一擺的，兩條腿移動得很慢，拖拉著往前走，那就有可能是因為寶寶有扁平足。這是正常的生理現象，是因為寶寶腳底的肌肉還不夠有力。寶寶需要在走路的過程中，磨煉他的腳底的肌肉，練出弧形。

應對方法：

如果你覺得寶寶走路難看，可以在寶寶2歲左右時，讓他做用腳趾夾鉛筆的游戲，或是鼓勵他用腳尖走路。另外，讓寶寶多蹬三輪或兩輪小轱轆童車，也可以幫助寶寶腳底弧度更快形成。

95%的寶寶在5歲前，腳底會自然出現弧度。如果寶寶在6歲左右，鴨子步依然沒有改善，就應該到醫(yī)院檢查治療了。

寶寶走路像騎馬？

寶寶走路時雙腿叉開，兩腿間形狀像個括號，這是典型的O型腿特征。通常在2歲以前能夠觀察到寶寶兩側對稱的膝內翻，大多為生理性O型腿。寶寶過早站立、過早地練習走路，也容易把腿壓彎，導致出現O型腿。

應對方法：

隨著寶寶發(fā)育，多數生理性O型腿都會逐漸消失。但若有不對稱或角度過大，或是隨著年齡增長情況沒有改善，那么就應該考慮寶寶是不是病理性O型腿了，這大多是缺鈣導致，要及時給寶寶補充鈣和維生素D。

寶寶夾著大腿走路？

這種情況一般叫做X型退，在不愿意走路、不好動的寶寶中較為常見。有些人不友好地稱之為“大屁股綜合征”，這種姿勢多是由于肌肉缺少負重鍛煉造成。

應對方法：

及時給寶寶補充鈣質和維生素D，同時要積極督促寶寶加強體育鍛煉，家長還可以多幫寶寶按摩腿內側肌肉。這樣就可以把這種不雅的走路姿勢糾正過來。

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